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Realizan conferencia “Aprende a Manejar tus emociones”

El Municipio de Cadereyta  llevó a cabo la conferencia “Aprende a Manejar tus emociones”. Esta ocasión dirigida a maestros del CONAFE  región Cadereyta.

El curso fue  dirigido por la terapeuta y conferencista; Tony Vázquez. Con el objetivo de dar a conocer la importancia de las emociones en la vida de una persona y aprender técnicas y herramientas básicas para un mejor manejo emocional.

Entre los temas que se llevaron a cabo fueron;  ¿Qué son las emociones?, ¿Por qué son importantes las emociones?,  ¿De qué manera se activan las emociones?, El impacto de las emociones en el cuerpo físico,  Técnicas y herramientas básicas para el manejo de las emociones: Respiración y visualización.

Cabe destacar que se continuaran llevando estos talleres a los diferentes sectores  comunidades del municipio con la finalidad  de lograr mejores técnicas del manejo emociona, crear una mejor salud sin estrés y sin preocupaciones externas a la vida.